眼窝发黑是怎么回事
我们知道在日常生活中，很多人都会有这个症状，这个往往就是长时间看手机电脑，长时间熬夜用眼过度导致的，这个就是眼部的皮肤血液循环淤滞，出现了眼窝发黑。
在这种情况下，一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜。可以局部进行眼睛的热敷或者按摩，促进眼睑皮肤的血液循环。
同时也可以多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，看一些绿色的植物，这样都可以使眼部的皮肤以及肌肉得到彻底的放松，饮食方面一定要注意少吃一些过度油腻以及辛辣刺激的东西，多吃一些清淡的，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些效果都非常的不错。
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