孕妇有贫血吃什么好
孕妇出现贫血的情况，应该要在饮食方面多吃些动物肝脏、血制品、瘦肉等食物，具体如下：
1、动物肝脏里面含有丰富的铁质，很容易被孕妇胃肠道所吸收，但是要注意适量，每天可以搭配的蔬菜在一起吃，能够均衡营养。
2、血制品通常指的是鸭血、猪血、鸡血等，动物血液中的含铁量很高，而且人体极易吸收是补铁的最好选择，可以缓解孕妇孕期贫血。
3、瘦肉比如羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉等，里面含有丰富的蛋白质成分，同时也有较多的铁离子，能够防止孕期贫血。
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