孕妇应多吃什么
孕妇在饮食上应该要多吃含营养丰富的食物，具体如下：
1、可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、橙子、橘子、火龙果、葡萄、草莓、西瓜、青菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、芹菜等，里面含有较多的膳食纤维以及维生素成分，能够为机体补充营养还能防止便秘。
2、可以多吃坚果类食物，比如腰果、松子、瓜子、开心果、核桃等，里面含有较多的不饱和脂肪酸，有利于胎儿的大脑发育。
3、可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，能够增强人体免疫能力，有利于胎儿发育。
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