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孕妇一天能吃几个梨

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇一天吃半个到一个梨就可以了。不能吃太多,吃太多可能会造成脾胃虚弱。

孕妇每天适当的吃一些梨,可以增进食欲,还可以清热止咳的。另外有便秘的女性吃一些梨,可以起到润肠通便的作用。但是不能吃太多,吃太多可能会肠胃不舒服的。

怀孕之后要注意个人的饮食问题,不要吃太多糖含量特别丰富的食物,要多吃点清淡的,比如吃点清淡的蔬菜和水果。另外也要注意适当的运动一下,防止血糖升高,也可以防止其他的三高疾病。

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