孕妇夜宵适合吃什么
孕妇夜宵适合吃容易消化有营养的食物和水果，可以吃猕猴桃，水蜜桃，樱桃，苹果，榴莲等一些新鲜的水果，也可以喝煲的一些营养粥。
因为在夜间不要吃太油腻的食物，更不要吃不容易消化的食物，也不能吃生冷辛辣的食物，并且需要注意不要吃太多，如果吃的比较多不容易消化，很容易引起胃胀胃痛等一些不适的情况。
在怀孕期间一定要注意合理的饮食，饮食上不要过于挑食和偏食，如果过多的挑食和偏食容易引起营养不良，不仅仅不利于孕妇的身体健康，也不利于胎儿的正常生长发育。
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