孕妇要怎么睡才好
孕妇可以采取左侧卧位、右侧卧位、仰卧位等睡姿睡觉，具体的睡姿是需要根据孕妇具体情况而定。
如果怀孕早期因为胎儿比较小，所以可以采取自己感觉舒适的睡觉姿势。如果怀孕到了晚期，尽量采取左侧卧位，特别是有的孕妇甚至笨重比较明显，甚至出现呼吸有点困难。如果采取左侧卧位会改善，如果怀孕到了晚期，一定不要采取俯卧位，如果俯卧俯卧位容易压迫到胎儿。
在怀孕期间一定要注意作息规律，最好是早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，也是有利于孕妇身体健康，有利于促进胎儿生长发育作用的。
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