孕妇可以补充亚麻酸吗
孕妇可以补充亚麻酸，亚麻酸被称为植物脑黄金，所以在孕期时可以及时补充。
孕妇怀孕期间适当补充亚麻酸，能够有利于胎儿大脑和视网膜、神经细胞生长，而且亚麻酸对于孕妇，是优生优育的重要营养素，需要在怀孕期间补充。同时对心脑血管疾病，也能起到防治作用。亚麻酸属于珍贵的营养物质，所以孕妇在怀孕期间，可适当补充。
亚麻酸主要存在于坚果中，所以孕妇平时多吃些坚果，饮食要多样化，需要保持饮食清淡。
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