孕妇燕窝一次吃几克
孕妇吃燕窝的量，是没有具体的规定的，具体如下：
一方面，要根据每个女性的体质来决定吃燕窝的量。
另一方面，燕窝并不是代表整个孕期唯一的一种微量元素或者是营养品，所以建议广大女性在怀孕以后，除了吃燕窝，那么一定要搭配一些新鲜的蔬菜水果，以及富含优质蛋白的食物。比如各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类，荤素搭配，粗细搭配，不偏食，不挑食，饮食广泛多样化，这样才能保证营养全面均衡，保证宝宝正常生长发育所需要的各种营养素，对孩子以及对孕妈妈自身都非常有好处的。
第三方面，燕窝是一种富含有各种微量元素，含有大量的氨基酸的一种营养品，所以在孕期是可以适当使用的。
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