孕妇需要注意哪些事项有哪些
孕妇在整个怀孕期间,需要注意的事项有:
1、要保持良好的心态,保持心情舒畅,可以多和他人沟通,适当到户外散心,多呼吸新鲜空气。避免孕期以及产后抑郁,对身体健康造成不良影响。
2、要多休息,保证睡眠充足,避免熬夜,避免过度劳累,不要提重物以及干重活,不要跑步。但也不能长期坐着或者躺着,要适当做舒缓的运动。
3、要做好个人卫生,经常用温水清洁外阴部位,所穿的内裤要勤换洗。以免发生感染,导致妇科炎症,影响身体健康。
4、定期去医院做产检,随时了解胎儿生长发育状况。