孕妇需要补充哪些营养
孕妇在孕早期、孕中晚期对每种营养物质的需求是不一样的，可以根据孕周的大小补充孕期需要的营养元素。比如：
1、在孕早期的时候，特别是孕三个月之前可以适当补充叶酸。同时也不要接触放射性和有害性的物质，预防胎儿发育的畸形。
2、在孕中晚期的时候对于营养物质的需求会比较旺盛，可以多吃些蛋白质丰富的食物，如肉类、鸡蛋、牛奶或者骨头汤等。也可以适当补充钙剂，预防缺钙的发生，从而保证健康。
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