孕妇为什么容易便秘
孕妇容易便秘与孕妇的饮食结构、生活方式等因素有关。
1、饮食结构。孕妇在怀孕以后，为了保证胎儿的健康发育，会刻意选择比较精细的、高营养的食物，不注重饮食结构的合理搭配，导致膳食纤维摄入不足，容易出现便秘。另外，有些孕妇口味比较偏辣，过多吃辛辣的食物，也是引起便秘的原因之一。
2、生活方式。孕妇怀孕以后主动减少活动量，不愿意多活动，导致肠胃蠕动减慢，也会引起便秘症状。
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