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孕妇吐了后吃什么好

赖思强
赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 产科

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孕妇吐了可以吃新鲜的水果或者稀粥等。

1、孕吐后多数孕妇的胃口都比较差,可以适当吃新鲜的水果,比如橙子、橘子等,有助于补充水分和丰富的维生素,缓解孕吐。

2、孕吐后适当的休息,可以用小米粥等食疗能够补充体力,还可以起到健脾养胃的功效。稀粥不会增加胃肠道的负担,也不会导致孕吐加重。

孕早期多数的孕妇都会出现明显的早孕反应,孕妇不宜疲劳,按时到医院做产检即可。

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