孕妇土豆吃多了会怎样
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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孕妇土豆吃多了一般不会有太大的问题。多数情况下可能会导致肠道内产气较多，严重时可能会出现有腹胀不适。
土豆的营养成分较高，含有多种维生素及微量元素。土豆中还含有大量的碳水化合物，热量较高，长期饮食过多的土豆，可能会出现体重增加导致肥胖，还可能会影响血糖，导致血糖升高。土豆一定要熟透再吃，不要吃发芽或者发青的土豆，因为这样的土豆中含有龙葵素，过量的食用会导致胎儿神经发育缺陷。
怀孕期间营养均衡，适当的补充铁剂及钙剂，避免出现营养不良。
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