孕妇生了小孩吃什么好
在刚生完孩子之后，应该要以清淡、易消化饮食为主，比如南瓜粥、小米粥等，能够为机体补充营养，而且也比较容易消化。
产妇在刚生完孩子之后，因为身体虚弱，所以需要补充营养。但是刚开始要以流质饮食为主，比如小米粥或南瓜粥。随后会慢慢过度为普通饮食，可以适当吃鸡、乳制品、豆制品、瘦肉、青菜、水果等。身体需要摄入均衡的营养，这样才能够帮助机体恢复，也有利于乳汁的质量。
建议产妇平时要多休息，避免过度劳累。需要保持充足的睡眠，不能熬夜。
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