孕妇如何除湿
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇通过饮食调理除湿比较合适。
生活中多吃健脾除湿的食材食疗，能够取得明显的效果。饮食调理的安全性高，一般不会对身体造成很大的影响。可以用山药、红豆等食材煲汤，祛湿的功效比较明显。能够改善湿气重造成的胃口差、大便不成形等。还可以用冬瓜汤食疗，能够起到利尿消肿和祛湿的功效。
孕妇根据自己的胃口和饮食习惯，选择合适的食材食疗更合适。孕期不要盲目进补，观察自己的体重变化。
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