孕妇缺叶酸怎么补充
孕妇缺叶酸可以通过饮食调理，或者药物治疗补充叶酸。
1、生活中多吃富含叶酸的食材，比如用谷物、瘦肉、绿色菜等，都能够改善孕妇叶酸缺乏症。
2、药物治疗。单纯的饮食调理并不能代替药物治疗，叶酸缺乏严重的孕妇，应该适当的用叶酸片等药物治疗。只有补充足量的叶酸，才可以降低胎儿神经管畸形的风险。
一般怀孕的前3个月开始用药比较合适，孕早期坚持用药，到怀孕12周左右可以停药观察。
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