孕妇缺铁吃什么铁剂
孕妇缺铁需要吃硫酸亚铁、红枣、黑木耳、动物血、猪肝等。
缺铁性贫血不严重,建议通过饮食调理,多吃含铁高的食物,比如红枣、猪肝、瘦肉、动物血和肝脏等。服用这些含铁高的食物时,需要适当补充维生素C,可以促进铁剂吸收。如果缺铁严重时,需要适当补充硫酸亚铁,可以起到补铁的作用,改善贫血的症状。
在怀孕期间需要饮食多样化,保证营养全面,可以预防贫血,还可以促进胎儿发育。
孕妇缺铁需要吃硫酸亚铁、红枣、黑木耳、动物血、猪肝等。
缺铁性贫血不严重,建议通过饮食调理,多吃含铁高的食物,比如红枣、猪肝、瘦肉、动物血和肝脏等。服用这些含铁高的食物时,需要适当补充维生素C,可以促进铁剂吸收。如果缺铁严重时,需要适当补充硫酸亚铁,可以起到补铁的作用,改善贫血的症状。
在怀孕期间需要饮食多样化,保证营养全面,可以预防贫血,还可以促进胎儿发育。
枣庄市妇幼保健院 妇科
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