孕妇缺碘吃海苔补碘吗
孕妇缺碘是可以吃海带补碘的。
海苔中碘的含量非常丰富，而且含有多种矿物质元素、维生素以及蛋白质等。所以，在孕期如果缺碘，可以通过吃海苔进行补碘。
碘对维持人体正常生长发育有至关重要的作用，特别是对胎儿的大脑发育。孕妇如果缺碘可能导致流产、早产或者是死产、先天畸形等。但是，日常所吃的食用盐中本身就添加有碘，所以除非是缺碘，一般不建议过多的食补。
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