孕妇轻微贫血吃什么好
孕妇轻微贫血可以多吃菠菜、赤小豆、木耳、红肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐等食物。
孕妇比较容易出现贫血，主要是因为怀孕期间需要大量的血液供应胎儿，所以平时一定要注意饮食均衡，不要挑食偏食。轻微贫血可以多吃菠菜、赤小豆、木耳、红肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐等食物。这些食品含有铁剂比较多，可以提供合成红细胞的基本元素，有利于修复红细胞。同时要注意适当运动，多晒太阳，多吃新鲜水果和蔬菜。
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