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孕妇贫血怎么食补

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇贫血可以经常吃动物的血液、动物的内脏、家禽的肉类、蛋类,适量的吃富含铁元素的菠菜、木耳、红枣等,都有利于改善贫血作用。

如果在怀孕期间出现贫血,一定要按照医生的建议,注意休息,合理的营养,并且要做好定期的贫血复查。如果经过复查贫血有改善,不用太担心。但是经过复查贫血没有改善,并且贫血比较严重,通过食补效果不会很好,需要在医生的指导下采取药物进行治疗。

在怀孕期间如果贫血的时间比较长,不仅仅会影响孕妇的健康,有可能会影响胎儿正常生长发育。

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