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孕妇贫血食疗方法有什么

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇贫血的食疗方法,就是喝点补血的粥,里面放红豆、红枣,都是可以起到补血的效果。

孕妇出现贫血可能会影响到胎宝宝的身体健康,所以要在医生的指导下进行补充的,多吃有营养的东西,喝点小米粥或者是喝点排骨粥等,里面都是可以起到很好的补血效果。

孕妇要注意饮食的清淡问题,不要经常吃重口味的食物,以免影响到宝宝的生长发育,另外就是要注意放松心情,不能太过于紧张了。

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