孕妇贫血吃什么能补血
孕妇贫血可以吃点红枣,能够起到补血的作用。
孕妇贫血可以吃点红枣和红豆,可以用红枣、紫米、黑米、血、糯米煲粥来喝,里面再放些红豆可以起到很好的补血效果。也可以吃点猪血、猪血既可以清肺,也可以起到补铁的作用。如果贫血比较严重的时候,需要在医生指导下,喝些孕妇专用的补血口服液。
怀孕期间要适当的多吃些有营养的东西,可以喝点鸡汤和排骨汤。另外,要注意不吃辛辣刺激性的食物。
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