孕妇能吃核桃吗
孕妇可以吃核桃。
核桃里面含有的维生素比较丰富,一般适量吃核桃对孕妇的身体有一定好处,而且核桃具有健脑的功效,这对胎儿的生长发育也有很好帮助。另外,如果孕妇是抵抗力比较差,在怀孕期间适量的吃核桃,这对增强孕妇的抵抗力也有一定帮助。
怀孕以后尽量根据身体的情况进行营养补充,尽量避免挑食。而且要按时做好产检,随时了解胎儿的发育情况,同时要注意自己身体的调理,避免感冒。
孕妇可以吃核桃。
核桃里面含有的维生素比较丰富,一般适量吃核桃对孕妇的身体有一定好处,而且核桃具有健脑的功效,这对胎儿的生长发育也有很好帮助。另外,如果孕妇是抵抗力比较差,在怀孕期间适量的吃核桃,这对增强孕妇的抵抗力也有一定帮助。
怀孕以后尽量根据身体的情况进行营养补充,尽量避免挑食。而且要按时做好产检,随时了解胎儿的发育情况,同时要注意自己身体的调理,避免感冒。
鹤岗市人民医院 普通内科
核桃补锌 A:核桃中含有多种维生素、蛋白质、脂肪、多种微量元素的,其中也含有锌,所以....
大核桃小核桃哪种营养好 A:大核桃和小核桃的营养成分都是比较好的,如果核桃没有变质而且里面的仁饱满....
功效主治:
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