孕妇每天走多少步合适
孕妇每天走路的步数和个人的体质有一定关系。
在怀孕期间,要根据个人的身体具体状况选择安排自己的运动量。如果孕妇体质比较强壮,可以正常的参加日常活动,也可以参加日常的身体锻炼。
在怀孕之后,如果出现有流产先兆出现了肚子疼痛、下坠或者有少量出血的现象,应该注意卧床休息,不要剧烈运动,不能再做锻炼身体之类的运动。出现有先兆流产时,在医生指导下进行保胎治疗,不能运动。
孕妇每天走路的步数和个人的体质有一定关系。
在怀孕期间,要根据个人的身体具体状况选择安排自己的运动量。如果孕妇体质比较强壮,可以正常的参加日常活动,也可以参加日常的身体锻炼。
在怀孕之后,如果出现有流产先兆出现了肚子疼痛、下坠或者有少量出血的现象,应该注意卧床休息,不要剧烈运动,不能再做锻炼身体之类的运动。出现有先兆流产时,在医生指导下进行保胎治疗,不能运动。
鹤壁市人民医院 妇产科
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