孕妇每天补充叶酸多少
孕妇每天需要的叶酸量，要根据每个女性的具体情况决定，是因人而异的，不能一概而论。
第一，绝大多数女性在备孕期间到了怀孕的前三个月，至少每天保证400μg的叶酸量，最多不超过1000μg。
第二，每个女性她是否存在有高危因素，或者是存在有高危儿的生产史，或者家族里面有遗传病史，或者曾经生过有神经管畸形的患儿，这种情况下，需要的叶酸量相对会增多。
叶酸广泛存在于各种食物当中，尤其是绿色的蔬菜、水果，还有各种肉食当中，所以饮食广泛多样化，也可以从食物中获取一定量的叶酸。叶酸它还可以预防孕妇贫血，纠正女性贫血的症状，还可以缓解妊娠反应。
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