孕妇每个阶段补什么
孕妇在每个阶段的营养需求不同，所以补充的食物也会有所差异，具体如下：
1、孕妇在怀孕早期的时候，通常需要遵医嘱补充叶酸。因为及时的补充叶酸，能够防止胎儿出现神经管畸形。在饮食方面还可以多吃些蔬菜和水果，里面也含有较多的叶酸成分。
2、孕妇在怀孕中期的时候，通常会有铁元素缺乏，所以需要及时的补充铁元素，以免出现贫血的症状。饮食方面可以多吃些蛋黄、猪肝等食物，必要时需要遵医嘱给予铁剂治疗。
3、孕妇在怀孕晚期的时候，通常需要及时的补充钙质。因为怀孕晚期是胎儿骨骼发育的关键时期，可以多吃些含钙量丰富的食物，比如豆制品、乳制品等。
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