孕妇可以喝什么
在怀孕期间,孕妇可以多喝些容易消化,并且有营养的粥类或者汤类,比如小米粥、红枣粥、山药粥、鲫鱼汤、鸡肉汤、骨头汤等,不仅能够满足身体所需,增强体质,而且容易消化和吸收,不会造成肠胃不适。
在日常生活中也可以多喝些温开水,或者纯牛奶、酸牛奶等,对身体都会有一定的帮助。在怀孕期一定要多增加一些营养,才可以促进胎儿正常发育。但是在补充营养的同时,一定要注意避免进食辛辣刺激或过于油腻的食物。
需要定期到医院进行复查,了解身体情况,避免出现不良反应。
在怀孕期间,孕妇可以多喝些容易消化,并且有营养的粥类或者汤类,比如小米粥、红枣粥、山药粥、鲫鱼汤、鸡肉汤、骨头汤等,不仅能够满足身体所需,增强体质,而且容易消化和吸收,不会造成肠胃不适。
在日常生活中也可以多喝些温开水,或者纯牛奶、酸牛奶等,对身体都会有一定的帮助。在怀孕期一定要多增加一些营养,才可以促进胎儿正常发育。但是在补充营养的同时,一定要注意避免进食辛辣刺激或过于油腻的食物。
需要定期到医院进行复查,了解身体情况,避免出现不良反应。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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