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孕妇可以喝核桃鸡汤吗

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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孕妇在怀孕期间可以喝核桃鸡汤,里面有较多的营养成分,能够起到补气养血、补益肝肾的作用,有利于孕妇和胎儿的健康。

鸡肉和核桃这两者食品是互不相克的,而且营养丰富,里面包含人体所需要的各种营养元素,比如蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等,所以非常适合孕妇食用。建议孕妇在怀孕期间饮食要多样化,能够均衡地摄入营养,有利于胎儿发育。同时,需要少食多餐,避免暴饮暴食。

孕妇在怀孕期间,需要定期的前往医院检查,及时了解胎儿在宫内的发育情况。

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