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孕妇可以吃绿皮核桃吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇不可以吃绿皮核桃的。

因为绿皮核桃还没熟,没有熟的农药成分比较多,并且食用后有可能对胃肠道有影响,有的会引起腹泻。不管是在孕期还是非孕期,如果吃核桃都不要吃绿皮核桃,需要等到熟透后才可以食用,对身体健康才不会有不良的影响。

在怀孕期间如果经常适量的吃核桃,不仅仅有利于促进胎儿的生长发育,也是有利于孕妇健康。但是要注意要适量不要过多的食用。如果过多的使用,可能会导致消化不良,也可能会引起血压升高。

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