下眼袋肿了
我们知道在日常生活中，很多人都会有这样的情况。而这个往往就是长时间看手机，电脑，长时间熬夜不注意用眼导致的。
所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜。当我们长时间盯着手机电脑屏幕，我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的肿胀疼痛，异物感以及烧灼感。
所以平时一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物。同时可以做一下眼睛的热敷和按摩，促进局部的血液循环，这些效果都不错。
饮食方面一定要注意，千万不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西，还是以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的青菜和水果。
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