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孕妇橘子吃多了好吗

: 张印星 副主任医师
黄石市中心医院妇产科
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孕妇橘子吃多了不好。

橘子是生活中比较常见的水果，所含的维生素C以及尼克酸都比较丰富，也含有多种微量元素。孕妇平时适当吃一些能够补充身体营养，提高免疫能力，还可以起到美容养颜的功效，有助于改善皮肤状态。但吃橘子要控制好量，不能吃得过多，如果吃得过多很容易导致上火，会因此出现便秘或者口腔溃疡。

孕妇不管是吃什么东西都要控制好量，吃多了反而对身体健康不利。平时要保证饮食营养均衡，避免偏食挑食，以免影响胎儿健康发育。

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