孕妇怀孕前期吃什么好
孕妇在怀孕初期应多食用蛋白质、矿物质和各种维生素含量高的食物。
在怀孕前三个月，胎儿的主要器官已经形成，孕妇就需要每天适量增加热量，而这时期，内分泌和精神，等会对孕妇产生影响，会出现呕吐、厌食、恶心、偏食等现象。肠胃功能也会降低，建议这时期的孕妇不要吃太油腻的东西，主食以米饭面食为主，合理搭配饮食，要少食多餐。
怀孕中期宝宝，需要增加大量的蛋白质，促进肌肉骨骼生长。日常生活还要注意维生素的纳入，从而保证女性的健康。
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