孕妇怀孕喝什么牛奶比较好
孕妇怀孕喝纯牛奶或者酸牛奶都比较好。
1、适当喝酸牛奶有助于改善肠道的环境，促进胃肠道的蠕动，避免孕妇出现便秘、消化不良等症状。
2、坚持喝纯牛奶能够补充丰富的蛋白质和钙元素，有助于孕妇的健康，还可以避免孕期出现缺钙。
怀孕期间随着孩子的发育，对各类营养物质的需求量会增多，尤其对蛋白质的需求量会增加。生活当中需要多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋或者瘦肉等。如果摄入的营养物质不足，会影响到胎儿的发育。
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