孕妇喝什么好呢
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕妇喝一些鲜榨果汁、牛奶、酸奶等比较好，具体如下：
1、使用新的果汁，能够补充丰富的维生素、糖分等，有助于改善孕期便秘的现象，还可以增进孕妇的胃口。
2、每天喝一定的牛奶，能够补充丰富的蛋白质、矿物质等，能够补充孕妇和胎儿必需的营养物质。
3、酸奶。酸奶能够促进胃肠道的蠕动，改善肠道环境，孕妇孕妇消化不良、便秘等。酸奶的营养价值也比较高，含有丰富的蛋白质，能够预防孕期营养不良。
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