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孕妇喝什么茶

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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孕妇是可以少量喝茶的,尤其在出现口干舌燥的情况下,可以喝些菊花茶、枸杞茶等,能够起到清热解毒和养肝明目的作用。孕妇适当的摄入对身体是有好处的,但是要避免过多的摄入,以免产生不良影响。

茶叶中含有茶多酚成分,能够提高机体的免疫能力,但是也包含有一定的鞣酸成分。过多的摄入,尤其是孕妇经常喝浓茶,很容易引起大脑兴奋会出现失眠,间接影响到胎儿的生长发育。同时,也会影响到铁质的吸收,加重孕期贫血。

孕妇在怀孕期间应该要避免过多的饮用茶,以免产生不良影响。

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