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孕妇喝核桃牛奶好吗

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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孕妇喝核桃牛奶不一定好。

孕妇怀孕后身体对营养物质的需求比较高,而核桃牛奶当中含有维生素、钙以及优质蛋白,适当的喝一些,能够为身体补充营养元素,有利于胎儿的生长发育,也能预防孕期出现缺铁性贫血的现象。但是,核桃牛奶当中含有糖,如果喝核桃牛奶可能会导致身体血糖升高,甚至还可能会使宝宝体重增加,容易影响生产。

孕妇在怀孕的时候,饮食上要做到营养均衡,多吃水果和蔬菜。

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