孕妇喝核桃牛奶好吗
孕妇喝核桃牛奶不一定好。
孕妇怀孕后身体对营养物质的需求比较高,而核桃牛奶当中含有维生素、钙以及优质蛋白,适当的喝一些,能够为身体补充营养元素,有利于胎儿的生长发育,也能预防孕期出现缺铁性贫血的现象。但是,核桃牛奶当中含有糖,如果喝核桃牛奶可能会导致身体血糖升高,甚至还可能会使宝宝体重增加,容易影响生产。
孕妇在怀孕的时候,饮食上要做到营养均衡,多吃水果和蔬菜。
孕妇喝核桃牛奶不一定好。
孕妇怀孕后身体对营养物质的需求比较高,而核桃牛奶当中含有维生素、钙以及优质蛋白,适当的喝一些,能够为身体补充营养元素,有利于胎儿的生长发育,也能预防孕期出现缺铁性贫血的现象。但是,核桃牛奶当中含有糖,如果喝核桃牛奶可能会导致身体血糖升高,甚至还可能会使宝宝体重增加,容易影响生产。
孕妇在怀孕的时候,饮食上要做到营养均衡,多吃水果和蔬菜。
鹰潭市人民医院 普通内科
核桃补锌 A:核桃中含有多种维生素、蛋白质、脂肪、多种微量元素的,其中也含有锌,所以....
大核桃小核桃哪种营养好 A:大核桃和小核桃的营养成分都是比较好的,如果核桃没有变质而且里面的仁饱满....