孕妇喝多少牛奶合适
孕妇可以喝300~500毫升的牛奶比较合适，需要的牛奶量是和孕期有一定的关系的。
如果怀孕前三个月，可以喝300~400毫升的牛奶。如果怀孕中期以后，需要喝400~500毫升的牛奶。在怀孕期间需要养成每天喝牛奶的习惯，因为喝牛奶是非常重要的，牛奶不仅仅含有丰富的蛋白质、脂肪，并且还富含钙、铁、磷等其他的一些营养元素。
在怀孕期间如果适量的喝牛奶，不仅仅能促进胎儿的生长发育，特别有利于胎儿的骨骼发育，也是能孕妇的身体素质所需要，而且提高身体的免疫力和抵抗力作用的。
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