孕妇刚开始吃什么好
孕妇刚开始在饮食上可以清淡饮食，尤其有恶心干呕症状的孕妇，最好少食多餐，不要吃过于辛辣刺激和油腻的食物，否则会导致恶心呕吐，加重影响自己的心情。
平时可以适当吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡蛋、瘦肉以及新鲜的蔬菜和水果。孕期可以多吃一些火龙果、猕猴桃以及无花果之类的水果，不仅可以提供充足的维生素以及微量元素，还可以润肠通便，预防孕期便秘。
怀孕早期还应该注意休息，避免剧烈运动。
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