孕妇多吃什么好
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
查看其他语音
孕妇多吃新鲜的水果、蔬菜以及高蛋白、高营养的食物好。
一般新鲜的水果、蔬菜，建议吃应季的比较好，因为这些蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维、维生素以及丰富的微量元素等，有利于补充身体所需的各种物质，同时也有利于宝宝的生长发育。
高蛋白、高营养的食物，主要是蛋类、瘦肉及鱼类等，因为这些物质中含有的蛋白质比较高，可以补充身体能量，对大人和胎儿都有好处。但是，如果对海鲜过敏，不建议吃鱼类，以免引起过敏症状。
-
-
祈福医院 产科
擅长： 擅长妇科肿瘤、妇...
-
-
东莞市妇幼保健院 产科门诊
擅长： 擅长围产期营养，...
-
-
湖北省中西医结合医院 产科
擅长： 各类妇产科疾病如...
-
-
潍坊市益都中心医院 产科
擅长： 妇产科危重疑难疾...
-
-
北京妇产医院 围产医学部
擅长： 围产期的营养保健...
-
-
深圳市宝安区沙井人民医院 产科
擅长： 高危妊娠的诊治。...
-
-
崇左市人民医院 产科
擅长： 妇产科常见病、多...
-
-
深圳市宝安区中医院 产科
擅长： 尤其擅长运用中医...
公众号
头条号
百家号