孕妇的饮食禁忌有哪些
孕妇的饮食禁忌就是不能吃肥肉和猪油，也不要吃其他的高脂肪食物。
怀孕之后的饮食非常重要，很多饮食都是不能吃的，像一些腌制的食品不能吃，比如说腊肉和咸菜，因为腌制的食品中都含有大量的亚硝酸盐，对身体不好。还有就是容易上火的食物不能吃，像洋葱和芥末以及生姜都不能吃的，容易导致孕妇出现口舌生疮，咽喉肿痛等问题。
怀孕之后要多吃点青菜，比如说吃点菠菜和油麦菜，或者也可以吃点花菜，里面的营养都是比较丰富的，可以补充身体所缺的养分，这样对宝妈的身体健康有好处的。另外也可以多吃点坚果，坚果可以让宝宝发育得更加聪明。
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