孕妇的睡姿怎样才正确
怀孕过后，孕妇的睡姿最好可以选择左侧卧的睡姿，通常是有利于胎儿发育。
在怀孕早期的时候，孕妇的身体变化并不是很大，所以对于睡姿并没有特别的要求，不管怎样睡觉，只要舒服就行。但是，在怀孕中期和晚期的时候，孕妇最好可以选择左侧卧位睡姿，有利于保护子宫韧带和系膜紧张的状态，也有利于胎儿氧气的供给，避免出现胎儿慢性缺氧。
建议孕妇平时应该要有充足的睡眠，不要熬夜。饮食上需要以清淡营养为主，不要吃油腻和辛辣的食物，定期的前往医院检查，明确胎儿发育情况。
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