孕妇初期应该吃什么
孕妇初期应该吃高蛋白食物、蔬菜、水果等，还需要补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。
怀孕初期饮食需要营养均衡，适当多吃蛋类、肉类、奶制品等补充蛋白质。豆制品中含有丰富的雌孕激素，可以改善黄体功能不全。蔬菜、水果可以补充维生素、膳食纤维等，促胃肠蠕动助消化。通过饮食可以补充身体营养所需，促进母体以及胚胎正常发育。
怀孕前三个月需要常规检查，服用叶酸预防胎儿神经管缺陷。如果有异常，服用的时间需要延长。
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