孕妇初期需要吃什么
孕妇初期应该吃叶酸和有营养的食材。
1、叶酸。怀孕早期补充足量叶酸，能够降低胎儿神经管畸形，一般坚持用药到3个月左右比较合适。
2、有营养的食材。平时多吃些富含蛋白质和维生素的食材，比如用新鲜的蔬菜水果和瘦肉、牛奶、鸡蛋等食材，才可以提供孩子发育需要的营养物质，也可以满足孕妇身体需求。
孕早期可能会出现胃口差、食欲下降等，孕妇根据自己的饮食习惯，调整饮食的结构。做到营养均衡，尽量不要挑食，不要盲目的进补。
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