孕妇初期不能吃什么
孕妇在怀孕初期不能吃以下几种食物,否则对身体会造成影响:
1、不可以吃性热的水果。比如荔枝、桂圆、菠萝蜜、榴莲等,进食后容易引发大便干燥。
2、不可以吃辛辣刺激性等食物。比如葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
3、不可以吃山楂。山楂对子宫会具有兴奋作用,会促进子宫收缩,严重时会造成流产。
4、不可以吃菠菜。菠菜虽然含有丰富的铁元素,可以预防孕妇贫血,但是菠菜中含有大量的草酸,容易影响锌元素和钙元素的吸收。
5、在饮食上还要避免进食高脂肪、高热量、高糖分的食物。