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如何近视恢复训练

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道近年来随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用。近视的发病率也在逐渐升高,而且很多少年儿童已经出现了高度近视或者超高度近视。

如何预防和治疗近视,是很多人迫切想知道的。如果看远处的东西模糊,看东西眯眼睛,这个很有可能已经出现了近视,最好尽快的去医院进行正规的散瞳验光,看看是真性近视还是假性近视。

如果是真性近视,一定要配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜,这样才能有效的缓解或者控制近视度数的增长。

如果是假性近视,这个一定要多进行户外活动,多看一些绿色的植物,每隔半个小时向远处眺望一下。同时用一下缓解疲劳滴眼液,这样可以回到不近视的状态。

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