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孕妇吃什么预防早产

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇在饮食上只要注意以温和性、有营养好消化的食物为主,都是能预防早产。

在饮食上没有特别忌口的食物,但是一定要注意不要吃寒性的食物和寒性的水果,特别是有的孕妇身体的素质比较差。如果经常食用寒性的食物和水果,有可能会刺激子宫收缩,甚至会导致早产的不良情况。可以吃些富含营养的肉类、蛋类、鱼虾等,也需要多吃些温性的水果蔬菜,补充体内需要的微量元素和维生素。

怀孕晚期不仅仅需要注意休息,更需要注意不能有性生活。如果有性生活可能会刺激子宫收缩,也会导致早产的不良情况。

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