孕妇吃什么样的燕窝好
孕妇只要吃市面上正规售卖的燕窝，基本上都是比较好的。
1、燕窝中含有比较丰富的营养成分，对于孕妇的免疫能力都能够起到一定的增强效果，可以有效的提高孕妇的抗病能力。同时，对于胎儿的生长发育，也能够起到很好的帮助。
2、孕妇在吃燕窝的时候，切记要用小火清炖，在炖燕窝之前必须要浸泡两个小时，可以将里边的杂质去除掉，吃燕窝的时候建议可以空腹食用。
孕妇在怀孕的期间，营养一定要跟上，才能够保证胎儿的生长发育。
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