孕妇吃什么锌片好
孕妇吃吸收比较好，并且不会对肠胃产生刺激的锌片好。
要补锌也可以选择食补的方法帮助改善，含锌的食物也是非常多的，比如可以吃瘦肉、枸杞、鸡蛋、粗粮、肝脏、水果、海带等，这些食物中都含有锌。平时多吃一些，也能够帮助补充。缺锌情况比较严重的，可以选择服用锌补充剂帮助补充，见效会更快一些。
一般选择食补是比较安全可靠的，同时也不会对身体产生副作用，但是如果缺乏比较严重建议药补。
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