孕妇吃什么汤有营养
孕妇在饮食上多吃以下几种汤水,营养价值比较丰富:
1、山药排骨汤。里面含有丰富的蛋白质和淀粉,不仅容易消化和吸收,而且还可以满足身体所需,改善体质虚弱、消除疲劳。
2、海带排骨汤。海带里面含有丰富的钙元素和碘元素,排骨里面含有丰富的蛋白质,可以有效促进胎儿智力发育和生长发育。
3、莲藕排骨汤。可以起到健脾益气、补血开胃的作用,不仅能够增强体质,还可以促进胎儿生长和发育。
孕妇在饮食上多吃以下几种汤水,营养价值比较丰富:
1、山药排骨汤。里面含有丰富的蛋白质和淀粉,不仅容易消化和吸收,而且还可以满足身体所需,改善体质虚弱、消除疲劳。
2、海带排骨汤。海带里面含有丰富的钙元素和碘元素,排骨里面含有丰富的蛋白质,可以有效促进胎儿智力发育和生长发育。
3、莲藕排骨汤。可以起到健脾益气、补血开胃的作用,不仅能够增强体质,还可以促进胎儿生长和发育。
福建省妇幼保健院 产科
孕妇孕妇早餐吃什么好 A:怀孕孕妇早餐吃清淡的,而且营养丰富的食物比较好,比如鸡蛋羹和小米粥以及....
孕妇金花片孕妇能吃吗 A:孕妇金花片没有什么副作用,在怀孕期间是可以吃的,有利于?清热和安胎,用....