孕妇吃什么素菜好
孕妇可以吃的素菜有很多，比如白萝卜、胡萝卜、花菜、菠菜、白菜、西红柿、土豆等等。这些蔬菜都含有丰富的维生素C、维生素B族、钙锌等，可以满足孕妇所需。
不建议孕妇只吃素菜，不吃荤，这样是不可以的。孕妇还是要注意营养均衡，适当吃一些肉类，比如瘦肉、鸡蛋、羊肉等。
孕妇在怀孕期间除了需要营养均衡以外，还要多注意休息，不要过度劳累。同时也要适当进行户外运动，增强自己的免疫力。
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